Odchudzanie po czterdziestce

Witajcie kochani!   Coraz ładniejsza pogoda i zieleniąca się natura zwiastuje wakacje czyli odpoczynek :)  Tak bardzo cieszę się z tego powodu! Uwielbiam wakacje i spędzanie czasu w nowym miejscu. Działa to na mnie wyjątkowo kojąco i nie potrafię sobie wyobrazić, aby w tym roku było inaczej… Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami a my wciąż z Grześkiem nie potrafimy zdecydować się na konkretny, urlopowy plan. . Z tego co czytałam w Internecie i rozmawiałam ze znajomymi wynika , że wiele osób ma tą samą zagwozdkę. A jak u Was? Czy macie już sprecyzowane plany urlopowe? Wiecie gdzie zamierzacie pojechać? Może macie jakieś propozycje i zainspirujecie mnie aby odkryć jakieś nowe miejsce?   Wciąż myślimy nad wypadem na mazury, ale wiecie komary, zimne noce- nie wiem czy to dobra pora na wyjazd w te rejony. Może w to miejsce wybierzemy się cieplejszą porą – może sierpień? Co sądzicie? Ostatnio na Mazurach byłam na obozie harcerskim wiele lat temu więc może moje przek...

Witajcie Kochani!   Jak ja kocham wiosnę! Wszystko budzi się do życia, a spacery są czystą przyjemnością, zawsze podczas spacerowania czuję jak wydziela się we mnie pozytywna energia! J Od razu człowiek ma więcej chęci do działania! Ja zawsze jakoś gorzej znoszę okres jesienno – zimowy, dlatego z utęsknieniem czekam na słoneczko i pełną zieleni naturę. Jak pewnie same najlepiej wiecie, gdy za oknem jest szaro, zimno i ponuro to ciężko kontrolować się z jedzeniem a jedyne o czym się marzy to leżenie na kanapie, oglądania filmów i podjadanie dla polepszenia nastroju. Ale teraz czuję przypływ motywacji do działania, nawet wsadziłam już kwiaty i niemal codziennie chodzę na spacery, które pokochałam J Zauważyłam, że pozytywnie wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne ale też na psychiczne więc polecam. Ale wracając do naszego podstawowego tematu – czyli odchudzania to już aktualizuję moje zmagania, a powiem Wam, że jest się czym chwalić! J   Odchudzanie za Slimperfect – ...