Odchudzanie po czterdziestce

Witajcie Kochani! Zacznę dość entuzjastycznie  J  Jak ja się cieszę, że można znów spacerować po lesie!!! Tak bardzo mi tego brakowało…Już myślałam, że oszaleję w tych czterech ścianach. Powiem Wam, że już mam całe mieszkanie wysprzątane, co jest do mnie niepodobne, a każdą wolną chwilę spędzam w kuchni gotując dla mojej rodzinki i w ten sposób się odprężam. Wszyscy się śmieją, że po tej izolacji wyjdziemy kilka kilo grubsi, ale ja zaprzeczam, bo moja waga spada, teraz gdy spaceruje jeszcze szybciej leci w dół  J  Jak większość z Was już wie, od ponad półtora miesiąca stosuję tabletki slimperfect i efekty wciąż mnie zaskakują, schudłam już 5,5 kilograma  J  Prawda, że dobry wynik? Słuchajcie, wiecie co mnie zaskoczyło? Minione święta są pierwszymi po których nie przytyłam, a nie żałowałam sobie świątecznego jedzonka, więc mój metabolizm ewidentnie się poprawił.  Mój apetyt nadal jest mniejszy, nadal jem mniej, nie mam napadów głodu, więc tym samym nie podjadam między posiłkami.

Witajcie kochani! Jak tam Wasze zdrówko i samopoczucie po wprowadzeniu kolejnych obostrzeń w związku z epidemią? My stosujemy się do zaleceń i siedzimy w domu, pomimo pięknej pogody, wyjątkowo zachęcającej do spędzania czasu na zewnątrz. Ale w zamian mamy teraz więcej czas na nadrobienie zaległości, sprzątanie, mycie okien, porządki w szafie i te bardziej przyjemne czyli z mojego punktu widzenia spełnianie się w kuchni :) Uwielbiam piec i gotować, już dawno nie miałam możliwości na testowanie nowych przepisów, bo w ostatnich latach po wielu godzinach spędzonych w pracy, najzwyczajniej w świecie nie miałam już na to siły. Aktualnie dużo czasu spędzam w kuchni, taki czasoumilacz dla mnie i dla rodziny bo przy okazji mogą zjeść coś smacznego i nowego, a nie niemal codziennie to samo :) Uwielbiam gotować, a jeszcze bardziej - dobrze zjeść, co zawsze mnie zdradzało...ale powiem Wam, że teraz mimo dogadzania sobie pysznym jedzonkiem, o dziwo, nie przybieram na wadzę. Już Wam wspomin