Efekt jojo i Święta Wielkanocne


Witajcie Kochani! 

Przyznam szczerze, że w natłoku obowiązków wiążących się z przygotowaniami do świąt – nie miałam kiedy napisać wpisu dłuższego niż kilka zdań, dlatego postanowiłam wstrzymać się i napisać coś, kiedy znajdę chwilę  na coś bardziej konstruktywnego.
Jak pewnie sami zauważyliście, a ja nie odkrywam nic nowego – pogoda w tym roku płata nam niezłego figla. Jak nie 25 stopni, to nagle temperatura spada do zera i pada śnieg. Nie ukrywam, że mam już dość takiej pogody w kratkę – mogłaby się unormować. Pogoda w święta nie zachęcała do niczego.

Odchudzanie w święta


Przyznaję – w święta zrobiłam sobie dyspensę i nie pilnowałam się z jedzeniem – tak jak robię to przez ostatnie 4 miesiące. Święta to niekorzystny czas na odchudzanie, ciężko nie jeść, kiedy wokół tyle pyszności. Przez ostatnie 3 miesiące, schudłam 11kg. Przyznaję – bałam się tych świąt – wiadomo – nie przytyję od razu 11kg, ale kilogramy trudno się gubi, a łatwo zyskuje. Zwłaszcza, jak po w miarę pilnowanej diecie (dieta to może przesada – ale przestrzegam po prostu godzin posiłków i w miarę równych porcji) – nagle zacznie się jeść trochę więcej. To nic innego jak efekt jojo.

Liporedium a efekt jojo


Efekt jojo to chyba zmora każdej osoby odchudzającej się. Jak już uda się schudnąć (dla mnie to połowa sukcesu) – to jeszcze trzeba osiągniętą wagę utrzymać – a uniknięcie efektu jojo wcale nie jest proste. Czytałam trochę o tym, co zrobić, aby uniknąć efektu jojo – jest wiele różnych blogów, wątków na forach itd., na których kobitki dzielą się swoimi sposobami, ale nikt nie radzi, co robić w czasie świąt i jak się przed efektem jojo ratować. Ja postanowiłam nie wprowadzać nagle drastycznych zmian, tylko sprawdzić, czy Liporedium, które stosuję, faktycznie, jak to mówią w reklamie, zapobiega efektowi jojo. Liporedium pomogło mi zrzucić kilka kilo, dlatego jestem dość optymistycznie nastawiona do jego skuteczności względem zapobiegania efektowi jojo. Według mnie, Liporedium się sprawdziło – może faktycznie, w czasie świąt nie schudłam, ale też nie przytyłam. Waga utrzymała się na tym samym poziomie. Może to jeszcze za krótki czas, aby potwierdzić, że Liporedium zapobiega efektowi jojo, ale na pewno to sprawdzę i podzielę się z Wami moją opinią.

Chyba czas zacząć myśleć o wakacjach. Macie jakieś plany? My z Grześkiem zastanawiamy się nad wyjazdem do Włoch. Jakie miejsca we Włoszech polecacie? My zastanawiamy się nad Bari – był ktoś?


Pozdrawiam,
Beata

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Wakacje na Mazurach i efekty odchudzania z tabletkami slimperfect

Obraz
 Witajcie Kochani!   Moja nieregularność w dodawaniu wpisów może świadczyć wyłącznie o tym, że w moim życiu wszystko powoli wraca do normalności. Ponieważ oboje z Grześkiem od 2 miesięcy pracujemy z biura to codzienne dojazdy, gotowanie po pracy czy też inne codzienne obowiązki  mocno mnie absorbują i ciężko było znaleźć choćby chwilkę na podzielenie się z Wami moimi ostatnimi przeżyciami i oczywiście zmaganiami z odchudzanie J   A jest o czym opowiadać – w sierpniu byliśmy na tygodniowych wakacjach na mazurach, wyjazd przerósł nasze oczekiwania! Pojechaliśmy z grupką znajomych, wynajęliśmy domek w cichej i przyjemnej okolicy oraz trafiliśmy na piękną pogodę więc wszystko zwiastowało, że wakacje będą udane! I się nie zawiedliśmy – było wspaniale. Ku mojemu zaskoczeniu, czas spędzaliśmy dość aktywnie, dużo spacerowaliśmy, zwiedzaliśmy oraz wynajęliśmy motorówkę więc i pływania nie zabrakło J Tygodniowy wyjazd dał nam mnóstwo pozytywnej energii, którą do tej pory czujemy, a każ
Czytaj więcej

Preparat na odchudzanie - Liporedium

Obraz
Kochani, witajcie w Nowym Roku! Ale ten czas leci… Święta, Sylwester i już trzeci tydzień Nowego Roku. Jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Macie jakieś? Ja mam całą listę postanowień noworocznych – a na jej szczycie, jak pewnie się domyślacie, znajduje się „misja odchudzanie”. Postanowiłam, że uda mi się zrzucić 10kg… jeśli uda się więcej – tym lepiej. Trzymajcie kciuki! Musi się udać…  Moja opinia nt. tabletek na odchudzanie - Be Slim 40+ Jakby to powiedzieć… kolejna klęska. Brałam Be Slim 40+ przez 3 tygodnie i wiecie co? Schudłam AŻ KILOGRAM. Szaleństwo… Zwłaszcza, że nie wiem, czy to zasługa tabletek, czy wszystkich świątecznych, sylwestrowych przygotowań i towarzyszącemu im przeziębieniu. Kurcze, naprawdę liczyłam na to, że Be Slim 40+ mi pomoże. Czy czterdziestolatki są skazane na klęskę w odchudzaniu? Przecież to niemożliwe! Musi być jakiś sposób, żeby pozbyć się nadwagi. Naprawdę chcę schudnąć, ale nie wiedziałam, że odchudzanie po 40 może być tak trudne… Mam wraże
Czytaj więcej

Tabletki na odchudzanie Slimperfect - moja opinia

Obraz
Tabletki na odchudzanie + zdrowe włosy, skórę i paznokcie - Slimperfect Witajcie Kochani! Czy Wy też, już wariujecie w tym domu?! Ja zdecydowanie tak, dodatkowo ograniczenia w poruszaniu się nie uławiają, przetrwania tego trudnego czasu L Ale chcąc oderwać się od tej monotonnej codzienności, wracam do Was z obiecanym wpisem – analizą produktu Slimperfect J Pomimo całej tej sytuacji, nie rezygnuję ze szczupłej sylwetki! Dotrzymam danej sobie obietnicy i zrzucę 10 kilogramów…hm oczywiście jeśli się uda więcej to będę przeszczęśliwa!   Jak tak myślę, to chyba jest to w zasięgu, bo dzięki Slimperfect schudłam już 2,5kg! ). Trzymajcie kciuki! Musi się udać…  Tabletki na odchudzanie – Slimperfect Muszę Wam powiedzieć, że w całym tym nie dość optymistycznym okresie, znalazłam pewien pozytyw – SLIMPERFECT! Stosuję Slimperfect od blisko trzech tygodni i wygląda na to, że działa, wiecie… widzę światełko w tunelu – mojej walki z nadwagą.  Bardzo się przejmowałam, że ta cała a
Czytaj więcej