Jak utrzymać wagę?

 Witajcie Kochani!

Moja regularność w dodawaniu wpisów nadal pozostawia wiele do życzenia, ale jest nadzieja na poprawę, ponieważ znów pracuję z domu. Zawsze to zostanie trochę czasu na przyjemności i komunikację z Wami, chociażby oszczędzając czas na dojazdach do biura. J

Mam wrażenie, że wracamy do wydarzeń z marca, ale już z nieco większy doświadczeniem. Cóż, siła wyższa. My z Grześkiem od początku tygodnia jesteśmy na home office, dzieci też mają zajęcia zdalnie więc historia się powtarza i znów siedzimy razem w domu. Troszkę się obawiam o swoją sylwetkę, ponieważ już przez jesienną nostalgię i niesprzyjającą spacerom pogodę przytyłam kilogram. Przyznaję, że coraz częściej zdarza mi się podjadać, a spacery teraz to rzadkość.  Ale oceniając sytuację z perspektywy czasu, moja waga i tak jest dość stabilna, kiedyś gdy sobie odpuszczałam odchudzanie to waga rosła w jakimś szalonym tempie, a teraz jest naprawdę nieźle J

Trzymajcie za mnie kciuki i moją silną wolę, a ja tymczasem trzymam kciuki za jak najszybsze wyjście z pandemii bo wszelkie obostrzenia i siedzenie w domu nie jest zbyt sprzyjającą perspektywą jeśli chodzi o utrzymanie szczupłej sylwetki…tym bardziej zimą, gdy spacery i samo wychodzenie na mroźne powietrze jest nieprzyjemne. Ech…bardzo nie lubię zimy, to najsmutniejsza pora roku, wszędzie szaro i ponuro. dzień jest bardzo krótki. Ach… już tęsknię za latem, ale nie ma co dłużej marudzić, trzeba szukać pozytywów –  zima ma też plusy, np. perspektywa Świąt Bożego Narodzenia i panującego wtedy klimatu podtrzymuje na duchu. J

Dajcie znać jak Wy radzicie sobie w tym trudnym czasie oraz w jaki sposób udaje Wam się utrzymać wypracowaną sylwetkę. A może testowałyście ostatnio jakieś nowe produkty na odchudzanie lub utrzymanie wagi? Chętnie poznam Wasze doświadczenia J

Kochani, dbajcie o siebie i trzymajcie się zdrowo! J

 

Pozdrawiam serdecznie,

 

Beata